言い聞かせのパワー

腰が痛い、肩が凝る…

そういう悩みをお持ちですか？

そして医者に行って薬をもらったり

マッサージや整骨院に行ったりするのでは？

自分が忙しくてアップアップしているから調子が崩れるのに、

ケアに行ってる時間なんか無い！が現状ではありませんか？

そんな時、最も良いのは、「言い聞かせ」です。

自分で自分の体に言い聞かせるのです。

痛いところに意識を集中させて、

ゆっくりした呼吸と共に、

治れ治れ、

と言うだけ。

（念力かっ！(^◇^;)）

病は気から、と言いますが、

逆もまた真なりで、

気を送ってあげるわけです。

実はこれ、プレゼンスの奥義のひとつ。

上がり症の人なら、

落ち着いてできるよ、
舞台に行くの、楽しみだよ〜
と言い聞かせてあげることが肝心なのです。

すると、怖くてドキドキしていたのが
楽しみでワクワクしたドキドキに変わっていきます

ものは試し、一度トライしてみてはいかがでしょう？