呼吸法２ 息は吸わない

ボイス（声と言葉）の時間です

皆さん、どうやって呼吸していますか？
小さい頃から、深呼吸でもレントゲンでも、
吸って〜吐いて〜と教わります。

でも、吸う、ってどんなイメージですか？
吸うものを想像してみましょう。
一番良い例が、ストロー。
細いところを勢い良く吸い上げますよね。

でも、喋るための呼吸に必要なのは、もっと楽に入ってくる息なんです
吸い上げると、喋るために必要な器官が動きを制限されてしまって
うまく喋れなくなってしまうんです！

息を吸うと喋れなくなるなんて、
本末転倒

息は吸うというイメージをまず、止めましょう。
もっと大きな幅、ボディと同じ幅のある太い丸い筒に
ガボっと入ってくるイメージを持ってみてくださいね。

来週火曜日のボイスの時間は、息がガボっと入ってくるための
シークレット・マジックをお届けします。

明日のレッスンは、10,000時間についてのお話です。
お楽しみに！